Progetto “Giochiamo con lo yoga”

Tutto questo grazie allo yoga, una disciplina di tipo olistico che agisce sul benessere psico-fisico

Grazie alla pratica dello yoga i bambini hanno imparato davvero tanto.

Questa pratica favorisce:

la consapevolezza del proprio corpo e del proprio respiro;

l’ascolto e la concentrazione;

a mantenere una postura corretta;

a riconoscere gli stati emotivi;

ad aumentare il senso di autostima

Grazie a Chiara Gobat che ci ha guidati con la sua dolcezza e professionalità alla scoperta di questa bellissima pratica

è  stato emozionante condividere con i nostri genitori quello che abbiamo imparato in questi mesi. Ecco qui alcuni scatti di questi momenti.